‘อิคิไก’ (Ikigai) พลังแห่งเป้าหมายสู่ชีวิตที่ยืนยาว
อิคิไกคือปรัชญาญี่ปุ่นว่าด้วยการมีเป้าหมายในชีวิต ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่อายุยืนยาว สรุปวิธีค้นหาเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่นนอนทุกเช้า
Longevity
-
-
คู่มือการเลือก อาหารเสริมชะลอวัย เพื่อ Longevity อย่างชาญฉลาด
คู่มือเลือกอาหารเสริมชะลอวัยอย่างชาญฉลาด เจาะลึกซัปพลีเมนต์ตัวท็อปอย่าง NMN, Resveratrol เพื่อ Longevity และสุขภาพเซลล์ที่ดีที่สุด
-
Longevity ศาสตร์แห่งการมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ
Longevity คืออะไร? ค้นพบศาสตร์ชะลอวัยที่พิสูจน์แล้วว่าไลฟ์สไตล์สำคัญกว่าพันธุกรรม เรียนรู้ 5 เคล็ดลับจาก Blue Zones เพื่ออายุยืนอย่างมีคุณภาพและแข็งแรง
-
อนาคตของการชะลอวัยเมื่อ AI ปลดล็อกความลับ Longevity
AI จะปฏิวัติการชะลอวัยได้อย่างไร? เจาะลึกอนาคตของ Longevity ที่ AI เข้ามาช่วยวิเคราะห์สุขภาพ ค้นหายา และสร้างแผนสุขภาพเฉพาะบุคคลเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
