ถอดบทเรียน “Blue Zones” 9 เคล็ดลับจากผู้คนที่มีอายุยืนที่สุดในโลก
อยากอายุยืนและสุขภาพดี? ถอดรหัส Blue Zones เผย 9 เคล็ดลับอายุยืนจากคนอายุ 100 ปีทั่วโลก เรียนรู้วิถีชีวิตที่ทำให้คุณสุขภาพดีและมีความสุขได้จริง
The HealthSpan